A un gran porcentaje de la población adulta le sangran las encías por las noches, comiendo, y especialmente, después de cepillarse los dientes. Si bien es algo relativamente común, no es una buena señal, ya que es el primer signo de alerta para tomar medidas respecto al cuidado de los dientes y de las encías, antes de que el problema se pueda agravar aún más.
Lo inflamación de las encías, conocida entre los odontólogos como gingivitis, corresponde a una acumulación de placa en los dientes, lo que provoca estos molestos sangrados, y que puede derivar en graves problemas bucodentales, pudiendo llegar a darse una periodontitis.
La periodontitis es la respuesta a una gingivitis no tratada a tiempo, y conlleva a una pérdida del hueso, lo que hace que las raíces de los dientes queden más expuestas, produciendo sensibilidad dental y pérdidas dentales. Es decir, un problema tan normalizado y no tratado, como puede ser un sangrado de encías puede llevar a la caída de algunos dientes.
Sin embargo, no hay que alarmarse por ello, sino comprender que es algo común entre la población y saber cuáles son las técnicas adecuadas para frenar este problema, ya que si se actúa a tiempo, no tiene por qué derivar en otros problemas bucodentales.
Cómo eliminar la inflamación
Para eliminar la inflamación de las encías, es importante actuar sobre la raíz del problema, es decir, evitar a toda costa la acumulación de placa en los dientes. La única forma para conseguirlo es mantener una correcta higiene bucodental.
Además de usar el cepillo, es importante el uso de hilo dental (o cepillos interdentales), que ayuden a eliminar esos restos de comida que no alcanzan las cerdas del cepillo, y que si no se retiran, se convertirán en placa. Asimismo, los enjuagues bucales también son un gran aliado.
Paralelamente, a pesar de usar estos productos, es posible que se siga acumulando algo de placa, por lo que lo más recomendables es además hacerse una limpieza bucal en una clínica odontológica, al menos, una vez al año.
Combinando el trabajo diario, con las limpiezas anuales, no solo se eliminará la inflamación de encías, sino que se evitará que vuelvan los sangrados.
